Asra..- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Asra.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1299 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 67,07г | Углев: 145,34г. Завтрак: Blueberries , Jordans Morning Crisp Dark Chocolate Dream, Silk Vanilla Oat Yogurt . Обед: Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Medium Tortillas, Chicken Breast. Ужин: Farmers Market Mini Cucumber, Apples , Goat Cheese, Piller's Kolbassa Sausage. Перекус/Другое: Silk Vanilla Oat Yogurt . подробнее ...

3933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asra..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asra..- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Asra..-Изменение Веса