raj.p- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя raj.p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1248 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 72,58г | Углев: 90,75г. Обед: Ball Park Burger Buns, EVOS Cheddar Cheese Slice, Chicken Burger. Ужин: White Rice, Lamb Curry. Перекус/Другое: Guinness Stout, Smirnoff Ice Original. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raj.p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raj.p- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

raj.p-Изменение Веса