DaniLims- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1255 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 67,07г | Углев: 166,01г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Panco Pão Brioche Integral. Обед: Contra-filé Grelhado, Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Ужин: Couve-Flor Empanada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, CCGL Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Brioche Integral. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса