MobileGoo- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

2350 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 104,75г | Углев: 382,60г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Clementines. Обед: Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Compliments Salami, Lettuce, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Clementines. Ужин: Great Value Whole Wheat English Muffin, Egg, Bananas, Clementines, Compliments Turkey Bacon. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

4144 ккал

Упражнение: Weed trimming - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 53 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса