nastylukyanenko69- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

3128 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 148,92г | Углев: 307,93г. Завтрак: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленая Грядка Черника, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Обед: Zotman Пицца Сырная со Спаржей, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, J7 Апельсиновый Сок, Aperol Aperol, Martini Martini Secco. подробнее ...

1107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса