Итэлма- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1270 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 104,61г | Углев: 72,37г. Завтрак: Вараксино Яйцо, Брокколи на Пару. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Нектарины, Творог 5%. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса