Sessilu- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Sessilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1831 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 86,28г | Углев: 208,70г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Uvas, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. Обед: Cupim Assado, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

884 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sessilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sessilu- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Sessilu-Изменение Веса