Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleno4ka080404
Журнал
14 авг 23
aleno4ka080404- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя aleno4ka080404
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
88 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1230 ккал
Жир: 59,51г | Белк: 112,10г | Углев: 64,75г.
Завтрак:
Колос Хлеб По-Украински, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница.
Обед:
Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Помидоры, Ермолино Кордон-Блю.
Ужин:
Томмолоко Творожок Домашний 4%.
Перекус/Другое:
Белый Город Творожный Сырок с Ванилином.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleno4ka080404-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю