grazielaosouza- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя grazielaosouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1007 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 72,80г | Углев: 108,71г. Завтрак: Chá de Ervas, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Patinho, Arroz de Couve Flor. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pão Francês, Leite Desnatado, Maçã. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grazielaosouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grazielaosouza- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

grazielaosouza-Изменение Веса