susse_waamu🦷- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя susse_waamu🦷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

45,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1244 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 61,75г | Углев: 114,92г. Завтрак: Пекинская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Чай, Перепелиное Яйцо, Дикси Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Макдоналдс Соус Сальса, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Айсберри Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), Перепел, Абрикосы. Обед: Чай, Бургер Кинг Ангус Трюфель. Ужин: Манго, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Перекус/Другое: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Идеальное Меню Пирожное Кокосовый Ломтик, Sogdiana Конфеты Манго, Орбит Жвачка, Чай. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susse_waamu🦷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susse_waamu🦷- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

susse_waamu🦷-Изменение Веса