Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2015
|
101,2 кг
Потеряно до сих пор: 37,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3156 ккал
|
Жир: 137,36г | Белк: 118,44г | Углев: 346,22г.
Завтрак: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Hass Avocado, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Betty Crocker Bac-Os Bits, Marukan Rice Vinegar, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Обед: Burger King Onion Rings (Large), Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King BK Veggie Burger (No Mayo). Ужин: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Olive Oil, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Red Table Wine. Перекус/Другое: Coca-Cola Coke Zero, Hot Pockets Five Cheese Pizza, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Gourmet Basics Smart Fries - Honey BBQ, Blondie, Stride Sour Patch Watermelon Gum. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
