akiatsunya- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1384 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 37,32г | Углев: 169,50г. Завтрак: Крыжовник, 3 в 1 Mild, Простой Французский Тост, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Простой Французский Тост, Вермишелевый Суп. Ужин: Чебурек, Яблочный Сок, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Чебурек. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса