Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
14 авг 23
trewq_yo- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
136,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
2868 ккал
Жир: 169,47г | Белк: 120,18г | Углев: 282,31г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Городской.
Обед:
Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели, Край Каравай Хлеб Городской, Махеевъ Майонез Салатный, Курица Вареная, Борщ с Курицей.
Ужин:
Муравейник, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Сады Кубани Сок Томатный, Помидоры, Край Каравай Хлеб Городской, Атяшево Шпикачки Старорусские, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Семечки Жареные, Ашан Арахис с Васаби.
подробнее ...
3466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю