Vikulя- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

пн

72 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

2058 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 119,02г | Углев: 218,92г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Суп Куриный с Чечевицей, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Рис Вареный, Тушеные Овощи. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса