anna_vasilyevna- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя anna_vasilyevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1340 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 123,62г | Углев: 84,55г. Завтрак: 1WIN SUPER OMEGA-3, Веселый Молочник Сметана 15%, Вятушка Творог 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Обед: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Форель на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Оливковое Масло, Помидоры, Форель на Гриле. Перекус/Другое: Увелка Булгур , Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_vasilyevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_vasilyevna- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

anna_vasilyevna-Изменение Веса