Polovinkaa- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1267 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 86,30г | Углев: 115,16г. Завтрак: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Яйцо, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы болгарские фаршированные. Ужин: Беларусь Бела-Кола, Каравай Пита, Морковь по-Корейски, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса