ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1383 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 64,21г | Углев: 198,18г. Завтрак: Город Сад Белковый Омлет , Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Ужин: Магнит Арбуз, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яндекс Лавка Суп Рыбный Финский. Перекус/Другое: Koska Халва Какао, Рахат Лукум, Магнит Банан. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю