klyb.1994- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1392 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 98,73г | Углев: 96,87г. Завтрак: Unagrande Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Нектарин, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса