soclaudia- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1093 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 50,53г | Углев: 143,22г. Завтрак: Aldi Gouda Jung, Plattpfirsich, Alnatura Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Bäckerkrönung Malzkornbrot. Ужин: San Fabio Amarenakirschen, Speiseeis, Mayonnaise, Honig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln, Möhren. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса