jaydy- Журнал, 14 мар 15

Параметры Пользователя jaydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2015

139,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2015:

1719 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 57,79г | Углев: 190,80г. Завтрак: Banana. Обед: Boiled Egg, Soft White Roll, Lean Minced Beef. Ужин: Toasted Spelt Bread. Перекус/Другое: Sweet Dessert Wine, Marie Biscuits. подробнее ...

4589 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jaydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю