toksana269- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя toksana269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

851 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 37,77г | Углев: 76,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры. Обед: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сметана 20%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Борщ с Курицей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Курабье, Простоквашино Сырок Ванильный , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чай. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toksana269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toksana269- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

toksana269-Изменение Веса