Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2846 ккал
|
Жир: 107,55г | Белк: 155,47г | Углев: 323,53г.
Завтрак: Senf, Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE To Go Rote Bete mit Ziegenkäse. Ужин: Papaya, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Hähnchenbrustfilet, REWE Delikatess Lachsschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix White Cookie Choc, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Birne Abate Fetel, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Napoli Mignon Waffeln. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
