Run.FatGirl.Run- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Run.FatGirl.Run | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1700 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 121,30г | Углев: 177,89г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries , Bananas , Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain. Обед: Fried Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Burratina Mozzarella, Woolworths Basil Pesto, Bagel. Ужин: Grilled Chicken, Brown Rice, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. Перекус/Другое: Kauai Chai Tea Latte, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 24 минуты, Tabata - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Run.FatGirl.Run- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса