justduing- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

2470 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 186,71г | Углев: 276,71г. Обед: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥. Ужин: 돼지고기 앞다리살, 참치전, 제육볶음, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 키위 열매, EVL 100% WHEY protein, 삼립 56시간 저온숙성 식빵. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса