ritellla- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1428 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 93,63г | Углев: 147,58г. Завтрак: Морковь из Калоризатора, Зеленый Перец, Дымов Ветчина с Окороком, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Coffee Like Флет Уайт, Лента Яблоко, Булгур с курогрудкой. Ужин: PumpUp Батончик с Манго, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса