Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
14 авг 23
ritellla- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1428 ккал
Жир: 46,12г | Белк: 93,63г | Углев: 147,58г.
Завтрак:
Морковь из Калоризатора, Зеленый Перец, Дымов Ветчина с Окороком, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Coffee Like Флет Уайт, Лента Яблоко, Булгур с курогрудкой.
Ужин:
PumpUp Батончик с Манго, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю