jojow26- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1916 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 55,95г | Углев: 184,84г. Завтрак: Tesco Shredless Orange Marmalade, Warburtons Toastie, Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Обед: Greggs Sausage Rolls. Ужин: Cadbury Dairy Milk Buttons Ice Cream Cone, Fish and Chips. Перекус/Другое: White Table Wine, White Table Wine . подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса