常務取締役- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

この辺りから停滞するなぁ
50キロ切りたいけど、
どうしたらいいやら…

50,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

881 ккал

Жир: 13,39г | Белк: 94,23г | Углев: 105,55г. Завтрак: めざし, キャベツ, もやし, ささみ, ゴーヤ, 梅干し, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）. Обед: めざし, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, レタス, ナス, ささみ. Ужин: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, もやし, ししとう, ささみ, うめぼし, 伊藤食品まぐろ醤油煮. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса