Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

805 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 60,67г | Углев: 18,01г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sementes de Linhaça, USDA Torresmo Frito, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de tomate com bacom e frango (+- 200 ml p porção). Перекус/Другое: Isabela Bolacha de Leite, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса