NosureImthereyet- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

634 ккал

Жир: 14,86г | Белк: 21,14г | Углев: 95,43г. Завтрак: Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Cheese Slice, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Almond Milk, Corn Flakes . Обед: Kraft Kraft Dinner. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса