Dogcatcher1- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1271 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 41,37г | Углев: 131,16г. Завтрак: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Brunswick Butter Crackers. Обед: Little Debbie Cherry Fruit Pie. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Corn, Mashed Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса