MobileGoo- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2195 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 78,74г | Углев: 362,72г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Обед: Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Kellogg's All-Bran Flakes. Ужин: Compliments Turkey Bacon, French Toast (with Low Fat 2% Milk). Перекус/Другое: Old Mill Butter Tarts with Raisins. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса