faria.joao50- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2038 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 107,04г | Углев: 257,36г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Pão de Trigo Integral. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Estrelado, Prego. Ужин: Auchan Bola Pão de Mistura, Ovo Estrelado, Carne de Peru (Cozido, Assado). Перекус/Другое: Meia Torrada, Continente Nectarina, Peras. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса