Mischa2012- Журнал, 14 мар 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2015

93,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2015:

2342 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 66,13г | Углев: 332,00г. Завтрак: Gebirgsjäger Bauernschinken, Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Lidl Weizenbrötchen. Обед: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Combino Tagliatelle Tomate Spinat, Leerdammer Leger, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Captain Morgan Spiced Gold, Crusti Croc Salzstangen, Mars Mars (51g). подробнее ...

3640 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Езды на Мотоцикле - 1 час, Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 14 мар 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса