gloris1- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя gloris1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

962 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 46,81г | Углев: 88,98г. Завтрак: Greenfield Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Русский Хлеб Батон Отрубной, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Сыр Российский, Домик в деревне Снежок 2,5%. Ужин: Хлеб, Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Варёное, Hortex Овощи для Жарки Гриль. Перекус/Другое: Арбуз, Danone Actimel Ягодный Микс. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gloris1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gloris1- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

gloris1-Изменение Веса