marike0715- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1411 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 87,01г | Углев: 135,75г. Завтрак: Good Hope Soy Milk, Future Life Smart Food. Обед: Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini. Ужин: Lettuce, Avocados , PnP Chickpeas, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Albany Brown Wraps. Перекус/Другое: Nestle Aero. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса