abnehmsuse102- Журнал, 14 мар 15

... das Ergebnis nach einer Woche Urlaub mit Essen und Trinken nach Herzenslust. Egal der Rückschlag muß verkraftet werden... weiter gehts ;-)

93,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

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1984 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 110,77г | Углев: 152,35г.   Завтрак: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. Обед: Vollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Ужин: Schweinehackfleisch, Loose Quäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roter Tafelwein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen. подробнее ...