Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
13 авг 23
Juliana Ferreir- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
1174 ккал
Жир: 33,00г | Белк: 73,47г | Углев: 145,62г.
Завтрак:
Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Pingo Doce Aveia Instantânea.
Обед:
Pingo Doce Batatinha Assada, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Maçã.
Ужин:
Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Zumub Protein Wafer Caramel & Nuts.
Перекус/Другое:
Melancia, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Mochi Cheesecake, Compal Vital Ananás Coco.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю