neko5331- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1740 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 42,86г | Углев: 180,17г. Завтрак: 焼きそば, ご飯, フジッコ朝の食べるスープじゃがいものチャウダー. Обед: ハチヨウ味付もずく三杯酢, もずく酢, 焼きそば. Ужин: マッコリ, レモンサワー, パプリカ, 日本ハムシャウエッセンとろける4種チーズ. Перекус/Другое: カルビーサッポロポテトバーべQあじ (85g), グアカモーレ, ハマダコンフェクトバランスパワービッグシリアルナッツ. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса