gordenko.vera- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя gordenko.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

731 ккал

Жир: 21,41г | Белк: 44,64г | Углев: 95,16г. Завтрак: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая. Ужин: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordenko.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordenko.vera- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

gordenko.vera-Изменение Веса