emi.done- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1990 ккал

Жир: 86,09г | Белк: 154,26г | Углев: 150,82г. Завтрак: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pesca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Обед: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato, Caputo Farina Nuvola, Coop Petto di Pollo Bio, Melanzana, Zucchine, Chef Select Peperoni Grigliati, Cipolle, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Cous Cous Integrale [Emi]. Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Prosciutto Cotto [Emi], Pane Integrale. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Fage Yogurt Greco Total 5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса