jcmelvin- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя jcmelvin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

134,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

875 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 30,30г | Углев: 117,23г. Завтрак: Trader Joe's Nori Komi Furikake, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Red Onions, Egg, Zucchini, Brown Rice. Обед: Apple & Walnut Salad with Chicken. Перекус/Другое: Fritter, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmelvin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmelvin- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

jcmelvin-Изменение Веса