Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
|
77,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2791 ккал
|
Жир: 98,23г | Белк: 251,81г | Углев: 232,97г.
Завтрак: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel. Ужин: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Knorr Sauce Hollandaise Light, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, REWE Bio Broccoli TK. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, WellMix Balance Vanille Crisp, WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake , REWE Delikatess Lachsschinken, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Birne Abate Fetel, Papaya. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
