NasYet- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1414 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 66,14г | Углев: 225,98г. Завтрак: Leaftogo Коллаген, Мёд, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Ночная овсянка. Обед: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Стрелки Чеснока, Морковь, Barilla Спагетти Отварные, Morell Тунец Филе, Фунчоза, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Кунжутное Масло (Тахини). Ужин: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Банан, Фунчоза, Стрелки Чеснока, Морковь, Гречаники. Перекус/Другое: Банан, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе, Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса