jebulix- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя jebulix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1732 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 139,60г | Углев: 170,09г. Завтрак: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Tyrnimarja, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Luomu Rasvaton Maito. Обед: Pirkka Tomaatti, HK Viljaporsaan Pippuripihvi, Peruna. Ужин: Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Kepeä Kadett 5%, Kurkku, Paprika (Punainen). Перекус/Другое: Arla Kepeä Kadett 5%, Atria Palvikinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Rainbow Kuivatut Aprikoosit, Pähkinäsekoitukset, Chiquita Banaani, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Fazer Korvapuusti Granola. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jebulix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jebulix- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

jebulix-Изменение Веса