Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
13 авг 23
NatalyYog- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
1411 ккал
Жир: 61,04г | Белк: 112,27г | Углев: 104,46г.
Завтрак:
Помидоры, Магнит Лаваш Армянский, Сахар, Кофе Эспрессо, Яичница.
Обед:
Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Данон Актибио, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Диетический.
Ужин:
Danone Актибио, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жареная Камбала, Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Монастырский, Мегамарт Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю