Karen_Karen_56- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1442 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 68,68г | Углев: 152,10г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю