Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
13 авг 23
cml2000- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
906 ккал
Жир: 33,85г | Белк: 26,38г | Углев: 131,24г.
Завтрак:
Tea with Milk, Uncle Tobys Oats.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Avocado, Cucumber, Tomatoes, Macro Polenta.
Ужин:
Twinings Pure Green Tea, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Corn Pasta (Cooked).
Перекус/Другое:
Sweet William Vegan Mylk Chocolate, Twinings Peppermint Tea, Tea with Milk, Sakata Plain Rice Crackers.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Вязание - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю