crismaras35- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1272 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 104,51г | Углев: 55,45г. Завтрак: Hershey's Chocolate 73% Cacau . Обед: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Kiwi, Qualitá Tomate Cereja, Buritis Queijo Coalho Espeto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Alface. Ужин: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Hortifruti Morango, Swift Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Mentos Mentos Pure Fresh , Evolution Nutrition Whey Dark Intense. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса