Sink-or-swim- Журнал, 29 июл 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2011

65,2 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2011:

1622 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 67,03г | Углев: 187,96г. Завтрак: Strawberry Jam, Chunky Peanut Butter (with Salt), Mixed Grain English Muffins (Includes Granola), Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Goldfish Original Crackers, Iced Coffee. Ужин: Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips, Creamy Southwest Dressing. Перекус/Другое: Original Ice Coffee (Large). подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Вождение - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 13 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 29 июл 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса