Jaque_Almeida- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Jaque_Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

116,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

950 ккал

Жир: 19,11г | Белк: 104,10г | Углев: 88,84г. Завтрак: Ipanema Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão 100% Integral Zero, Hortifruti Abacaxi, Morangos, Café. Обед: Sweet Grape Tomate Cereja, Escarola, Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Sweet Grape Tomate Cereja, Escarola, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Panco Pão 100% Integral Zero, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque_Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque_Almeida- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jaque_Almeida-Изменение Веса